많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 스타벅스 음료들. 그런데 마음 놓고 먹기엔 칼로리라 높은 음료들도 많이 있습니다. 체중관리에 신경 쓰는 분들은 음료 선택에 있어서 칼로리를 따지기도 합니다. 그래서 걱정 없이 마실 수 있는 0kcal에서부터 150kcal 이내에 있는 스타벅스 저칼로리 음료를 정리해 봤습니다.
1. 10kcal 이내 음료
먼저 10kcal를 넘지 않는 스타벅스 저칼로리 음료를 종류별로 알아보겠습니다.
티바나 - 많은 티바나 음료들이 0kcal입니다.
- 민트 블렌드티, 얼 그레이 티, 유스베리 티, 아이스 잉글리시 블랙퍼스트 티, 제주 유기 녹차, 캐모마일 블렌드 티, 히비스커스 블렌드 티. (모두 아이스도 포함)
커피 - 당류와 우유가 첨가되지 않은 커피류가 여기에 해당됩니다. 대체로 5kcal~10kcal에 해당됩니다.
- 리저브 나이트로, 나이트로 콜드브루, 리저브 콜드브루, 콜드브루, 아이스커피, 오늘의 커피, 에스프레소, 에스프레소 마끼아또, 아메리카노(+아이스)
2. 100kcal 이내 음료
다음은 10kcal부터 100kcal 이내 음료를 알아보겠습니다.
- 시그니처 더 블랙 콜드브루 - 25kcal
- 에스프레소 콘 파나 - 30kcal
- 스파클링 시트러스 에스프레소 - 65kcal
- 블랙 티 레모네이드 피지오 - 65kcal
- 패션 탱고 티 레모네이드 피지오 - 65kcal
- 럼 샷 코르타도 - 70kcal
- 나이트로 바닐라 크림 - 80kcal
- 퍼플 드링크 위드 망고 용과 스타벅스 리프레셔 - 90kcal
- 망고 용과 레모네이드 스타벅스 리프레셔 - 95kcal
- 민트 콜드브루 - 100kcal
- 라이트 키위 라임 블렌디드 - 100kcal
- 핑크 드링크 위드 딸기 아사이 스타벅스 리프레셔 -100kcal
+ 100kcal 이내의 추천할만한 스타벅스는 음료는 블랙 티 레모네이드 피지오, 나이트로 바닐라 크림입니다.
블랙 티 레모네이드 피지오는 가벼운 탄산에 상큼한 레모네이드가 더해진 청량감이 있는 음료입니다.
나이트로 바닐라 크림은 카페 라테보다 칼로리는 낮지만 비슷한 느낌으로 즐길 수 있는 음료입니다.
3. 150kcal. 이내 음료
다음은 150kcal 이내의 음료를 알아보겠습니다.
- 쿨 라임 피지오 - 105kcal
- 딸기 아사이 레모네이드 스타벅스 리프레셔 - 105kcal
- 아이스 카페 라떼 - 110kcal
- 카푸치노 - 110kcal
- 아이스 카푸치노 - 115kcal
- 오트 콜드 브루 - 120kcal
- 자몽 허니 블랙 티(+아이스) - 125kcal
- 바닐라 크림 콜드 브루 - 125kcal
- 바닐라 스타벅스 더블 샷 - 125kcal
- 커피 스타벅스 더블 샷 - 125kcal
- 헤이즐넛 스타벅스 더블 샷 - 125kcal
- 브라운 슈가 오트 쉐이큰 에스프레소 - 135kcal
- 에스프레소 프라푸치노 - 145kcal
- 망고 패션 티 블렌디드 - 150kcal
- 유자 패션 피지오 - 145kcal
- 아이스 유자 민트 티 - 145kcal
+150kcal 이내의 추천할만한 스타벅스 음료는 쿨 라임 피지오, 자몽 허니 블랙 티, 바닐라 크림 콜드 브루입니다.
쿨 라임 피지오는 라임향의 청량감이 좋아 인기가 많습니다.
자몽 허니 블랙 티는 인기가 많은 스타벅스 음료 중 하나로 새콤달콤한 자몽소스가 맛있는 음료입니다.
바닐라 크림 콜드 브루도 인기가 많은 스타벅스 음료로 콜드브루에 부드러운 바닐라 크림이 음료입니다.
모든 음료는 기본 tall 사이즈 기준으로 정리했습니다. 사이즈 추가 시 칼로리는 더 늘어날 수 있습니다. 칼로리를 줄이고 싶으면 시럽이 들어가는 음료는 시럽을 줄이는 것도 하나의 방법입니다. 그럼 지금까지 스타벅스 저칼로리 음료를 모아 정리해 봤습니다. 감사합니다.
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